Por que nossos cabelos caem mais com a chegada do outono?

Ciclo capilar:

Nosso cabelo segue um ciclo natural de crescimento, repouso e queda. No outono, muitos fios que estavam na fase de repouso (chamada telógena) podem entrar na fase de queda (anágena), resultando em aumento da queda de cabelo.

Mudanças sazonais:

A exposição ao sol e ao clima quente do verão pode enfraquecer o cabelo. Quando o outono chega e o clima fica mais frio e seco, algumas pessoas podem notar que seus cabelos ficam mais fracos e caem com mais facilidade.

Estresse:

Retornar à rotina após as férias de verão e se adaptar às responsabilidades diárias pode aumentar os níveis de estresse. O estresse é um fator conhecido que contribui para a queda de cabelo.

Deficiências nutricionais:

Durante o verão, as pessoas podem mudar sua dieta ou não prestar tanta atenção à comida. A falta de nutrientes essenciais para o cabelo pode afetar sua saúde e causar aumento da queda de cabelo no outono.

Menos umidade:

À medida que o ar fica mais seco no outono, o couro cabeludo e o cabelo podem ficar mais secos, o que pode deixar os cabelos mais propensos a danos e quebra.

Regeneração natural:

O corpo humano renova constantemente seus cabelos, eliminando fios velhos para dar lugar a novos. A queda sazonal pode ser simplesmente uma parte normal desse processo de regeneração.

Alterações hormonais:

Algumas pessoas passam por alterações hormonais sazonais que podem afetar a saúde do cabelo e contribuir para o aumento da queda de cabelo.

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